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... By 愛在身邊84 用料 牛奶 200ml 紅茶 5g 清水 200ml 做法步驟 ... 1、準備紅茶 ... 2、牛奶 ... 3、先下鍋炒一下紅茶在加入白糖 ... 4、在加入白糖 ... 5、白糖炒出紅色就可以加牛奶了 ... 6、加入牛奶後稍微把奶煮沸記得那勺子攪拌下,牛奶下鍋的一瞬間糖會凝結成晶,是正常現象,攪拌下就好了。 ... 7、煮沸光火 ... 8、過濾出茶味一杯 ... 9、一杯香甜可口的奶茶就做好了,一點都不輸奶茶店的味道,有珍珠也可以加進去,太好喝了! 小貼士 如果想喝甜的可以多放糖,不喜歡可以前方,喜歡茶葉的香味與牛奶的結合,這才是真正的奶茶。操作方便,以後自己做既方便又衛生。 牛奶的營養功效 1.鎮靜安神 義大利科研人員研究發現,牛奶之所以具有鎮靜安神作用是因為含有一種可抑制神經興奮的成分。阿瓦洛內建議,當你心煩意亂的時候,不妨去喝一大杯牛奶安安神。睡前喝一杯牛奶可促進睡眠。 2.抑制腫瘤 牛奶和奶製品乾酪中含有一種CLA的物質,能有效破壞人體內有致癌危險的自由基,並能迅速和細胞膜結合,使細胞處於防禦制癌物質侵入的狀態,從而起到防癌作用。而且牛奶中所含的鈣能在人體腸道內有效破壞致癌物質,使其分解改變成非致癌物質,並排出體外。牛奶中所含的維生素A、維生素B2、維生素D等對胃癌和結腸癌都有一定的預防作用。 3.促進幼兒大腦發育 乳是哺乳動物出生後賴以生存發育的唯一食物,它含有適合其幼子發育所必須的全部營養素。 4.美容養顏 牛奶中的乳清對面部皺紋有消除作用,可使皮膚保持光滑滋潤。 5.全面補充營養 可使動脈血管在高壓時保持穩定,減少中風風險;能大大提高大腦的工作效率;能增強骨骼和牙齒,減少骨骼萎縮病的發生;使傷口更快癒合。 做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索「豆果」可以直接查看我的菜譜! 喜歡這個食譜記得收藏、關注哦!歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。
內容簡介
美國俚語、口語可說是美語會話及日常生活中之靈魂。在美國書局汗牛充棟的此類書籍,就可看出其在美語中的重要地位。故當你多學一句,就多一點助益。作者有鑒於此,以個人在美國留學、工作十多年所遇到,所學到的日常用語編成此書。以期對讀者在學習美式口語上受益無窮。
詳細資料
- ISBN:9578991150
- 叢書系列:
- 規格:平裝 / 180頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 x 0.9 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地:台灣
- 語文:中英對照
- 本書分類:> > >
文章來源取自於:
壹讀 https://read01.com/azGOnjR.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010028090
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